Stage Confiance en soi et Estime de soi à Nantes

“La confiance en soi, c’est éliminer de notre chemin de vie les craintes inutiles.” – Jean Gastaldi

La confiance en soi est la base de toute relation et détermine chacun de nos comportements. Comme tout sentiment il prend racine dans l’enfance. A travers les différentes étapes de notre vie l’homme découvre ses ressources, ses capacités et prend conscience que c’est à lui de prendre en charge son devenir. La partie pratique de ce stage se compose de plusieurs séances de sophrologie comprenant des techniques spécifiques corporelles et mentales. La Sophrologie est une méthode particulièrement efficace pour apprendre à renforcer la confiance en soi. Ce stage est animé par deux sophrologues praticiennes expérimentées : Mesdames Josette VUADELLE et Laura TRICOT Aucune connaissance préalable de la Sophrologie n’est nécessaire pour participer à ce stage.

• Horaires du stage : SAMEDI : de 10h30 à 12h30 et de 14H00 à 18H00
• Lieu du stage  : MAISON DU QUARTIER MADELEINE – CHAMP DE MARS 22, rue Emile Péhant 44000 NANTES COUT : 70 EUROS